продукты люди здоровье самит Здоровье и красота вредные продукты кулинария

Полезный продукт, который не стоит есть чаще раза в неделю

Даже самые полезные продукты могут стать опасными, если ими злоупотреблять. Печень — продукт с высокой питательной ценностью, но употреблять её нужно с осторожностью.

Несмотря на обилие полезных веществ, избыточное потребление может негативно сказаться на здоровье, особенно из-за высокого содержания витамина А.

DMCA