Ингредиент, который стоит добавлять в блюда для снижения холестерина
cursorinfo.co.ilЭтот простой и доступный всем ингредиент сделает ваши блюда полезнее, снизит холестерин и улучшит формулу крови. Учёные установили, что один из пищевых компонентов может заметно снижать уровень так называемого «плохого» холестерина, избыток которого напрямую связан с риском сердечных заболеваний и инсультов.
Речь идёт о таком привычном, но недооценённом продукте, как ячмень. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП), известные как «плохой» холестерин, откладываются в виде бляшек на стенках сосудов.
