Украина здоровье продукты питания еда овощи питание Украина

Полезные свойства моркови, о которых мало кто знает: почему стоит есть оранжевый овощ каждый день

Об этом информирует "ДС". Недостаток витамина А — частая причина проблем зрения у детей и возрастной дегенерации желтого пятна глаза.

Дефицит этого витамина может привести даже к куриной слепоте. А ежедневная норма витамина А для взрослых содержится в 200 г моркови.

DMCA