Польза, но не каждый день: сколько яиц можно съедать в неделю
Причину назвала врач-эндокринолог Ольга Павлова, пишет medfactor.com.ua. Павлова отметила, что даже если еда идеальна по своему составу, ее постоянное присутствие в рационе может вызвать развитие непереносимости.
Это "доставит массу неприятных моментов, когда вы не сможете съесть и кусочка пищи, в которой есть яйца". "Рекомендую максимум два больших яйца (или три мелких) в день 2-3 раза в неделю", – рекомендует врач.