Почему вам стоит отказаться от перекусов после 9 вечера, если хотите сохранить здоровье

championat.com:

Исследование с участием 854 человек показало, что поздние перекусы после девяти часов вечера могут негативно сказаться на здоровье.

У людей с вредной привычкой повышался уровень сахара и жиров в крови, что увеличивает риск диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Читать на championat.com Все новости от championat.com

"Без людей, техники и надежд": почему не стоит опасаться наступления ВС РФ

Лучше не будет: почему не стоит засыпать порошок прямо в барабан стиральной машины

Почему не стоит мыть мясо и в чем секрет просрочки

ESPN: если хотите знать, почему руководство «Каролины» уважают, посмотрите на Орлова

"Без людей, техники и надежд": почему не стоит опасаться наступления ВС РФ

Лучше не будет: почему не стоит засыпать порошок прямо в барабан стиральной машины

Почему не стоит мыть мясо и в чем секрет просрочки

ESPN: если хотите знать, почему руководство «Каролины» уважают, посмотрите на Орлова

Почему не стоит заводить в квартире корги. 6 серьезных причин

Почему вам не нужен бизнес-клуб

Доктор Зубарева объяснила, почему не стоит отказываться от глютена

Кулеба объяснил, почему не стоит ждать резких изменений в позиции Китая по Украине

Чрезвычайно нестабильны. Ученые рассказали, почему не стоит писать сообщения при ходьбе

Некоторая еда и напитки провоцируют мешки под глазами: от чего стоит отказаться

От обычного стоит отказаться: чем полезен пропаренный рис

В «Спартаке» объяснили, почему решили обратиться в ЭСК после игры с «Рубином»

Сколько стоят школьные товары в иркутских магазинах и почему не стоит в них идти

Овощной светлофор: почему болгарский перец имеет разный цвет, и как это влияет на здоровье

Нейт Диаз рассказал, почему не дрался три года после боя с Конором Макгрегором

Военный эксперт объяснил, почему Лукашенко стоит забыть про «Шахеды»

Barbie-мания и тайна нейросети. Почему не стоит превращать себя в куклу

«Пекин может начать движение в сторону США»: Павел Климкин о том, почему Украине стоит задуматься над вариантами будущего

Ледовые акробаты объяснили, почему не стоит разрешать сальто в фигурном катании

Как сохранить печень здоровой: от чего стоит отказаться и что нужно есть

Новая реальность. Почему сейчас стоит вспомнить 80-е

"Путину нужно выиграть время". Экс-глава ГУР Кондратюк объяснил, почему Пригожин остается в живых после мятежа

«Я знаю ситуацию». Фроч сказал, почему Джошуа расстался с тренером после проигрыша Усику

Переговоры Украина Россия – Анналена Бербок объяснила, почему не стоит рассчитывать на переговоры с Путиным

Вздремнуть после любви. Эксперты рассказали, почему мужчин клонит в сон после секса

РФ потеряла преимущество в артиллерии - Минобороны

В «Барселоне» отреагировали на то, что Месси стал самым титулованным футболистом в истории

Перережут нашу территорию: оккупанты нацелились сразу на два важных города, есть ли риск окружения

Кварцяный: Цыганков сейчас как Роналду, на его футболках «Жирона» заработает миллионы

Япония начнет сброс воды с Фукусимы 24 августа — Bloomberg

Жара во Франции усилилась: объявлен "красный" уровень опасности

RFI: Во Франции новая волна сильной жары. "Не двигайтесь и охлаждайтесь"

Каррагер раскритиковал установку тен Хага для полузащиты «Манчестер Юнайтед»

Луис Чавес прошёл медосмотр для перехода в «Динамо»

Вы очень удивитесь: как при помощи чесночной шелухи надолго сохранить помидоры и огурцы свежими

Один укус - и громкий хруст: как добавить малосольным огурчикам хруста

Торги: доходность десятилетних гособлигаций США достигла максимума с 2007 года

"Интехрос": китайские решения по автоматизации можно легко внедрить в России

Мирра Андреева узнала соперницу по второму кругу турнира в Кливленде

Сарина Вигман может возглавить мужскую сборную Нидерландов в случае отставки Кумана

В РФ заявили о сбитии двух БПЛА в районе Москвы

В Минобороны РФ обвинили Украину: в Подмосковье взорвался очередной БПЛА (фото, видео)

Захарян рассказал, общался ли с Карпиным и Хохловым после перехода в «Реал Сосьедад»

На Львовщине археологи нашли культовое сооружение XX века – фото

США одобрили продажу вертолетов Apache Польше на 12 миллиардов долларов

Хакеры вскрыли базы данных 7 крупнейших сайтов знакомств Израиля

22 августа: почему в день Матфея Змеесоса нельзя тереть руку об руку

В столице рф и Подмосковье раздались взрывы: что известно

Два беспилотника сбиты в Подмосковье

Politico: Киев готовится к победе Трампа в США

Пентагон выдвинул Киеву ряд условий для согласия на передачу F-16

Павлик показал бедную мамину хату, к которой приехал на роскошной машине: стены без обоев и портреты

«Нью-Йорк Никс» подал в суд на «Торонто» за кражу конфиденциальной информации

Главный тренер «Милана» Пиоли рассказал, повлиял ли на команду уход Ибрагимовича

Москву снова атаковали беспилотники: в столице РФ и Подмосковье прогремели взрывы

Больше новостей