люди ученые общество человек профессор мозг сон

Почему некоторые люди чувствуют себя уставшими после сна

Ученые выявили причину чувства усталости у людей, которые поддерживают необходимое качество сна. Даже достаточная продолжительность сна не всегда означает полноценное восстановление.

Новые данные исследований указывают, что кофеин способен воздействовать на мозговую активность во время сна, в том числе у людей без нарушений засыпания.

DMCA