Ночь без сна запускает те же процессы, что и болезнь Альцгеймера
Ученые обнаружили "шрамы" в мозге после бессонных ночей, которые невозможно исправить утренним кофе. Многие считают, что одна бессонная ночь не способна причинить серьезный вред организму.
Чаще всего нехватку сна пытаются компенсировать крепким кофе или длительным отдыхом в выходные. Однако современные исследования показывают, что последствия могут быть гораздо серьезнее, чем кажется.Многие считают, что одна бессонная ночь не способна причинить серьезный вред организму.
cursorinfo.co.il