Почему не следует отказываться от утреннего приема пищи? Развенчиваем мифы о завтраках
skuke.netприем пищи и какие мифы о завтраке не находят подтверждения? Попробуем вместе разобраться в этих вопросах. Утро — это то время суток, когда человек должен настроить себя на новый плодотворный день, привести мысли в порядок, зарядиться жизненной энергией.В этом ему поможет правильный завтрак.
Еда должна приносить пользу и доставлять удовольствие — это важное требование, которому, по мнению медиков и диетологов, должен соответствовать утренний прием пищи.Есть немало ложных мифов и стереотипов о завтраках, верить в которые не стоит.