Украина погода люди общество самит вода лекарства кулинария Украина

Почему чрезмерное количество воды "убивает" ваши почки

Кардиолог объяснил, почему ежедневно нужно пить достаточное количество воды, но при этом не "перепивать". Многие ориентируются на популярное правило — выпивать восемь стаканов воды в день.

Однако универсальной нормы потребления жидкости не существует. Количество воды, необходимое организму, зависит от массы тела, физической активности, погодных условий и даже возраста человека.

DMCA