Почему быстрое похудение – это вредно: названы основные причины
24tv.uaО вреде быстрого похудения рассказывает украинский блогер и тренер Elizabet Fit в своем Instagram. По теме: Как бороться с жором зимой: фитнес-експертка дала несколько советов Все мечтают похудеть быстро, однако это возможно только с помощью чрезвычайно жестких диет.
Все они вредят организму. Рассказываем, чем опасны самые популярные из них. Сложные углеводы являются своеобразным "горючим» для мозга".