Почему при похудение очень важно соблюдать время еды? Советы экспертов.
skuke.netЗдравствуйте дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том почему важно соблюдать время еды во время диеты при похудение. Когда я начала похудание и активную работу с своим весом.Мне мой знакомый диетолог порекомендовал, придерживается определённого распорядка в еде и времени между перекусами.Так, например завтрак у меня был в 8:20 а обед был 13:30 и конечно ужен между 17:00- 18:00 часами вечера. Также вы можете посмотреть в этом видео, почему так важно при похудание соблюдать время еды. Важно также то что вы едите в определение время.