Плохое качество сна вызывает ожирение

mk.ru:

Диагноз ночного переедания существует. Недостаток сна вызывает гормональный дисбаланс и вызывает постоянное чувство голода. Почему говорят, что плохой сон, который становится хроническим, связан с ожирением?

Все это связано с балансом между двумя гормонами, лептином и грелином, который возникает, когда организм находится в состоянии покоя.

Читать на mk.ru Все новости от mk.ru

Качество зрения: два продукта оказались вредны для здоровья глаз

Умные часы работают плохо у людей с ожирением и темнокожих

Беглов назвал причину плохой уборки снега в городе

Качество зрения: необычная ягода оказалась способна защитить здоровье глаз

Качество зрения: два продукта оказались вредны для здоровья глаз

Умные часы работают плохо у людей с ожирением и темнокожих

Беглов назвал причину плохой уборки снега в городе

Качество зрения: необычная ягода оказалась способна защитить здоровье глаз

Качество зрения: сухость глаз может быть признаком опасного состояния

Качество зрения: простая гимнастика для здоровья глаз

Доктор Майкл Бреус назвал ухудшение качества сна признаком дефицита витамина D

Качество зрения: что полезно для профилактики близорукости у детей

Тверь поднялась в рейтинге городов по качеству жизни

Качество зрения: какие проблемы возникают с возрастом и что снизит риски для здоровья глаз

Подрядчики Ижевска объяснили плохое качество уборки снега недостатком рабочих

Исследование: Плохой сон вызывает избыточный вес

Качество зрения: почему в глазах появляются "мушки" и как с этим бороться

Плохой сон способен спровоцировать развитие ожирения

Качество зрения: названы самые простые способы улучшить зрение

Качество зрения: когда покраснение глаз требует обращения к врачу

Жители Ржевки пожаловались на плохое качество воды из-под крана

Дуров ответил на обвинение в плохом качестве приватности Telegram

«Плохо жил рабочий люд до революции, отчаянно и нестерпимо плохо»

В Петербурге за плохую уборку снега выписали штрафов на 23 млн рублей

Верховный суд вызывает Зеленского в качестве ответчика по иску Порошенко

Качество зрения: простые способы избавиться от синдрома сухого глаза назвали врачи

Качество зрения: почему не следует тереть глаза, рассказали специалисты

Меньше дней и другие отели: жители Екатеринбурга стали больше жаловаться на качество туров

В Петербурге штрафы за плохую уборку снега в общей сумме превысили 30 млн рублей

Качество зрения: полезные привычки для здоровья глаз назвали врачи

Волк пытается стать хорошим в трейлере мультфильма "Плохие парни"

Военный эксперт Дандыкин: способности российских подлодок в Арктике вызывают у США зависть

Глава Россельхознадзора рассказал, как отслеживается качество продуктов в школах

Мат не сможет, суд поможет: тымовский КУМС оштрафовали за плохие дороги

Мерсон: о Рангнике говорили так, будто он гений и изобрёл футбол. Но «МЮ» так же плох

Себастиан Самуэльссон: никогда не бегал эстафету так плохо, как в этот раз

Капитан I ранга Дандыкин: возможности российских подлодок в Арктике вызывают злобу и ненависть у США

Почему ходить в баню после полуночи — плохая примета

Плохая хозяйка: 4 признака, что вы не умеете убирать в квартире

Самолет Москва - Ташкент экстренно сел в Казани из-за плохого самочувствия пассажира

Эксперт Семененко разъяснила причины плохого самочувствия метеочувствительных людей

Зенитные артиллерийские установки, захваченные в качестве военных трофеев во время 44-дневной войны, использовались в ходе учений ВС Азербайджана (ФОТО/ВИДЕО)

«Хранить кеш — плохая идея»: советы лучших финансистов и трейдеров на 2022 год

4 привычки, которые позволят прожить долгую и активную жизнь

Коронавирус может вызывать у детей очень опасное осложнение - ученые и мира

Воронеж оказался худшим городом по качеству жизни в ЦФО

Диетолог считает бодипозитив одной из причин ожирения

Рязань заняла 51-е место из 75 в рейтинге городов РФ по качеству жизни

Как сэкономить на ремонте в ванной без ущерба качеству: 3 простых и доступных способа

В Казани вынуждено сел борт Москва-Ташкент из-за плохого самочувствия пассажира

Типичный тюменец: счастлив, любит свою работу и доволен качеством дорог

Тюменцам рассказали, как реагировать на плохой новогодний подарок

Татьяна Тарасова прокомментировала сообщения о плохом самочувствии

Сестра боксера, умершего после нокаута: Перед ударом ему стало плохо