Врач рассказал, как избежать теплового удара
russian.rt.comДиректор Института клинической медицины им. Н.В. Склифосовского, профессор Сеченовского университета Филипп Копылов рассказал, как избежать теплового удара.«Чтобы избежать теплового удара, нужно проводить как можно меньше времени под открытым солнцем, особенно в жару.
Особенно это касается дачников, которые сейчас занимаются грядками и находятся на прямом солнечном свете», — заявил он в беседе с газетой «Известия».По его словам, в такую погоду нужно соблюдать питьевой режим, потреблять по меньшей мере полтора-два литра жидкости в течение дня.Как пояснил Копылов, основной механизм охлаждения организма — потоотделение, и на жаре испарение жидкости происходит интенсивно.«Светлая одежда притягивает меньше солнечной энергии.
