продукты

Перечислены богатые калием продукты для долголетия

Специалисты рассказали об эффективных для долголетия продуктах. Как сообщает «Профиль» со ссылкой на «Food.news», такая польза продуктов обусловлена высоким содержанием в них калия.

Так, по словам экспертов, прибавить несколько лет к жизни поможет включение в рацион бананов, авокадо, цитрусовых, дыни, цуккини, сладкого картофеля, абрикосов, грибов, огурцов, шпината и капусты.

DMCA