Откуда берется стресс и нужно ли с ним бороться?
skuke.net23 июля 2021. Опубликовано в Состояние За секунду Google выдает более 17 000 000 результатов в ответ на запрос «стресс». Заголовки с первых страниц поиска содержат слова «преодолевать», «бороться» и «избегать».Получается, сколько со стрессом не воюй, он снова здесь.
В чем же промах?Секрет далеко не прячется - он в нас. Человек - живой организм, который стремится сохранять свою стабильность в постоянно меняющихся условиях среды.Поэтому, стресс - это естественная реакция организма на раздражитель.Стресс дается нам для того, чтобы справляться с изменчивостью среды - возвращать свою жизнь к стабильности.