Откуда берётся апноэ во сне и что с этим делать
goodnews.ua27 июля 2021 г. Иногда, чтобы улучшить самочувствие, достаточно приучиться спать на боку или животе. Апноэ во сне — это временная остановка дыхания, которая происходит, когда человек спит.
Такие паузы длятся от нескольких секунд до минут и могут повторяться до 30 раз в час. Вообще, апноэ — это любая остановка дыхательных движений, которая может случиться в самых разных обстоятельствах.