В чем разница между стрессом и выгоранием?
skuke.net28 июля 2021. Опубликовано в Состояние Стресс и перегрузки на работе часто считают причиной выгорания. Но есть исследования, ставящие под сомнение это предположение.В 1974 году психолог Герберт Фройденбергер ввел термин "выгорания".В 2019 Всемирная организация здравоохранения официально включила это состояние в Международный классификатор болезней.
Выгорание описывают как "синдром, возникший в результате хронического стресса на рабочем месте, с которым не удалось успешно справиться".Три симптома могут помочь вам распознать это: Выгорание - это не то же самое, что стресс, и вы не можете избавиться от него, взяв длительный отпуск, снизив темп жизни или работая меньше времени.Стресс - это одно.
