здоровье простуда

Отказаться от алкоголя и украшений. В МОЗ объяснили украинцам, как не замерзнуть зимой

как не замерзнуть и сохранить все конечности в целости, когда придут действительно сильные морозы. Об этом сообщает Центр общественного здоровья."Лучше всего, если вы оденетесь, как капуста, - многослойно.

Выбирайте одежду из натуральных или специальных материалов. "Правильная" зимняя одежда состоит из трех слоев: белье (нижнее белье, колготки, носки, термобелье); средний слой (свитер, кофта и т.п.); верхняя одежда (куртка, брюки, шарф, шапка, перчатки).

DMCA