Ученые назвали 9 простых привычек в зрелом возрасте, которые помогут обрести долголетие
ukrainianwall.comПравильное питание, занятие спортом и другие полезные привычки помогут не только увеличить продолжительность жизни, а и сделать ее более активной и насыщенной.
Так вот, по мнению ученых, есть несколько хитростей, которых нужно постоянно придерживаться – это и способствует долголетию.