Осторожно, опасная рыба: какие виды лучше никогда не покупать
cursorinfo.co.ilНекоторые рыбы способны накапливать токсины и тяжелые металлы, что делает их потенциально опасными для здоровья. Рыба издавна ценится как богатый источник легкоусвояемого белка и полезных омега-3 жирных кислот, которые поддерживают работу мозга, улучшают состояние кожи и даже могут положительно влиять на интеллект.
Однако далеко не каждый вид морских и речных обитателей одинаково полезен. Некоторые рыбы могут только навредить. Какая рыба является "грязной" и на какую стоит охотиться в магазинах, рассказывает тренер Юрий Попко в Facebook. Опасные виды рыбы Наибольшую угрозу представляют крупные хищные и глубоководные виды, особенно выловленные в Атлантическом океане, который считается одним из наиболее загрязненных.
