Опять аллергия? 10 способов уменьшить симптомы без лекарств
goodnews.uaНадеемся, что обзор самых эффективных методов по борьбе с аллергией поможет вам вернуться к комфортной и здоровой жизни. Как облегчить аллергию Небольшие изменения в доме Пользуйтесь противоаллергенными защитными чехлами для подушек и матрасов — это поможет, если вы реагируете на пылевых клещей.
А если у вас есть кошка или собака, не давайте ей спать в вашей кровати, чтобы избавиться от аллергии. Эти два элементарных изменения снизят воздействие аллергенов во время сна.