Названы эффективные способы понизить давление без лекарств и особых усилий
charter97.orgnv.ua.Согласно оценкам ВОЗ, от повышенного давления страдают 1,13 млрд. человек в мире, две трети из которых живут в странах с низким уровнем жизни.
При этом отслеживают свое состояние менее одной пятой от общего количества.Среди причин гипертонии называют неправильное питание, недостаток активности, употребление алкоголя и табака, избыточную массу тела.Иногда страдающим от гипертонии людям требуется медикаментозная поддержка, которую может назначить доктор, но ключ к решению проблемы — здоровый образ жизни и контроль за состоянием здоровья.Врачи клиники Майо сформулировали основные рекомендации для людей, страдающих гипертонией.В первую очередь, нужно следить за весом и объемами тела.
Фармаколог Андрей Кондрахин назвал эффективные способы восстановления нервной системы после COVID-19