Бостон люди здоровье общество упражнения интересное Бостон

Оптимальное количество шагов для одного дня определили эксперты

Совсем не обязательно делать 10 тысяч шагов ежедневно, как многие считают, но при этом важно двигаться в течение всего дня.

Медики и ученые из Brigham and Women's Hospital в Бостоне пересмотрели дневную норму шагов для улучшения здоровья и снижения риска преждевременной смерти.

DMCA