продукты здоровье ожирение питание кулинария

Опасные полуфабрикаты, от которых надо отказаться раз и навсегда

Правильный выбор полуфабрикатов помогает снизить риск для здоровья, не жертвуя удобством. Современный ритм жизни часто заставляет нас выбирать быстрые и удобные варианты еды, среди которых особое место занимают полуфабрикаты.

Однако многие из них могут нанести серьезный вред организму. Избыток трансжиров, консервантов, усилителей вкуса и искусственных красителей повышает риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и даже некоторых видов рака.

DMCA