Один в поле – не воин. Семена кунжута полезны для организма, но есть важные нюансы
focus.uaСемена кунжута являются популярной добавкой во многих блюдах и выпечке и глядя на их состав, можно подумать, что их можно есть ложкой и укреплять свое здоровье, однако реальность является куда более неоднозначной.
Крошечные семена с ореховым вкусом, называемые семенами кунжута, которые вы часто видите посыпанными на бубликах и в различных блюдах — это не просто украшение пищи.