Квинтэссенция приятного и полезного: плаванье удивительным образом влияет на наш организм
focus.uaВ современном мире нам доступны разнообразные виды спорта и физических нагрузок для поддержания здорового тела и организма, но немногие из них могут соревноваться в плаванье, сочетающем пользу и приятные ощущения.
Плавание часто игнорируют как умеренную форму физических упражнений, но на самом деле это динамичная тренировка для всего тела с многочисленными преимуществами для здоровья.