О причине частых пробуждений ночью рассказал сомнолог
ufacitynews.ruВрач-сомнолог Александр Мельников рассказал «Прайму» о причинах постоянных пробуждений в ночное время. Медик отметил, что постоянные пробуждения могут вызывать болевые ощущения, а во многих случаях прерывистый сон возникает из-за гастроэзофагеального рефлюкса или заброса содержимого в пищевод.
Помимо этого, важным сомнолог назвал понимать, когда человек периодически просыпается, и это является адекватным, а когда это свидетельствует о бессоннице.