О пользе и вреде жирных кислот омега 3-6 и 9 рассказала врач
Жирные кислоты омега 3-6 и 9 являются необходимыми и полезными для организма веществами. Они помогают регулировать давление, работу мозга и сердца.
Но эксперты предупреждают, что важно соблюдать правильную дозировку, иначе переизбыток кислот может привести к серьезным последствиям.