Нужны белок и витамин В12: врачи назвали продукты, повышающие мужскую потенцию
golos.uaЧтобы повысить количество тестостерона в организме мужчины, нужно кушать морепродукты, например, крабов и устриц. Цинк, содержащийся в этих продуктах, усиливает чувственность и желания.
Получить цинк организм может и при употреблении тыквенных семечек. Об этом говорят врачи, передают СМИ. Также в этом списке продуктов, укрепляющих мужскую потенцию - куриная грудка, нежирные творог и говядина, а также яичный белок, телятина.