Нутрициолог Тихомирова предупредила о противопоказаниях к мяте
volg.mk.ruМята может снижать артериальное давление и также снижает тонус сосудов, объясняет медик в беседе с РИА «Новости». Если перечисленных проблем со здоровьем нет, в целом добавление мяты в рацион может пойти на пользу.
Она помогает справиться с болью в ЖКТ и мигренью, говорит нутрициолог. Мятный чай очищает сосуды, активизирует работу мозга, также его можно принимать как успокоительное средство и для снижения температуры.