Нутрициолог Степанова рассказала, кому лучше отказаться от бананов
rosbalt.ruЛюдям с сахарным диабетом, а также тем, кто страдает синдромом раздраженного кишечника, следует исключить бананы из рациона.
Об этом, как сообщает РИА «Новости», заявила нутрициолог Алена Степанова.«У спелых бананов достаточно высокий гликимический индекс, это значит, что сахар в крови после употребления продукта быстро поднимается.