Нутрициолог объяснила, как сладкое сказывается на работе мозга
vm.ruВрач, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова сообщила, как сахар влияет на организм в целом и на мозговую активность в частности.
По ее мнению, существует много исследований, которые подтверждают, что избыток простых углеводов может изменить работу мозга. — Обычно, когда человек получает избыток простых углеводов, то ему недостает углеводов сложных.