Нутрициолог назвала наиболее полезные продукты для женщин
mk.ruНутрициолог Кристина Журавлева рассказала журналистам о пользе употребления женщинами тыквы, киви, зеленого чая и красной рыбы.
Специалист объяснила, что для поддержания здоровья и сохранения молодости женскому организму нужны антиоксиданты, особенно бета-каротин, витамин С, отвечающий за выработку коллагена, а также клетчатка, которая помогает наладить работу ЖКТ.