Нутрициолог Корнилова советует ежедневное какао людям старше 40 лет
mk.ruПо словам врача-нутрициолога Елены Корниловой, этот напиток богат уникальными антиоксидантами, которые снижают артериальное давление, помогают избавиться от воспалений и повышают уровень хорошего холестерина.
Какао содержит большое количество полифенолов и флавоноидов, что способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Полезно оно и для мозговой деятельности, помогая справиться с хандрой и улучшить настроение при помощи вещества триптофан.
Роспотребнадзор напомнил петербуржцам рекомендации по вакцинации от COVID-19 для людей старше 60 лет