Выключить перед сном лампу и положить мобильный телефон под подушку или на тумбочку у кровати – ритуал, знакомый практически всем.
Однако эксперты утверждают, что этим вы наносите вред своему ночному отдыху.Если ваш смартфон ночует с вами, это повышает риск лишних пробуждений, пролистывания ленты до поздней ночи и ночного общения с гаджетом.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2026. Все права защищены.
obozrevatel.com