Чревато болезнью Альцгеймера: почему 8 часов сна могут быть опасны
cursorinfo.co.ilУченые установили, что для некоторых людей продолжительный сон может быть вреден. Долгое время считалось, что для поддержания здоровья каждому человеку необходимо спать около восьми часов в сутки.
Однако результаты нового исследования ставят под сомнение существование универсальной нормы. Оказалось, что влияние продолжительности сна на состояние мозга во многом определяется индивидуальными генетическими особенностями.
