Невролог назвала опасные способы борьбы с бессонницей
profile.ruНевролог Марина Аникина объяснила, почему самостоятельная борьба с бессонницей может быть опасна для здоровья. По ее словам, прием любых снотворных препаратов без назначения врача несет в себе серьезные риски.
Аникина отметила, что многие считают безопасным прием мелатонина, поскольку этот гормон вырабатывается в организме человека.