Врач рассказала, чем опасна борьба с бессонницей
tvc.ruСамостоятельно назначать себе снотворное не стоит Бороться с бессонницей самостоятельно довольно опасно, считает кандидат медицинский наук Марина Аникина.
По ее словам, без назначения врача принимать снотворное — значит, подвергать свое здоровье большим рискам.Многие люди, уточнила Аникина, считают прием мелатонина безопасным, так как он вырабатывается в организме человека.