Невролог объяснила, чем чревато самостоятельное лечение бессонницы
nation-news.ruНекоторые способы борьбы с бессонницей могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Об этом заявила врач-невролог, кандидат медицинских наук Марина Аникина.Прием любых снотворных опасен для здоровья.
Многие считают безопасным прием мелатонина, так как он вырабатывается в организме человека. Однако мелатонин некоторые не переносят.