продукты люди Здоровье и красота

Нет авитаминозу: чем заменить свежие фрукты и овощи зимой?

Как получить все необходимые витамины и минералы в холодный период года и сохранить свое здоровье, сообщает Sputnik. Зимой организм получает значительно меньше витаминов, чем летом.

И такая "погрешность" связана не только с дефицитом солнечного света, но и свежих фруктов и овощей, наполненных питательными веществами.

DMCA