Несколько простых привычек оказались эффективны в борьбе с диабетом
Согласно данным Международной федерации диабета, каждый 11-й человек в возрасте от 20 до 79 лет страдает диабетом. По словам эндокринолога Снехи Котари, это заболевание часто приводит к серьезным осложнениям.
Однако доктор предложила несколько изменений в диете, которые помогут снизить риск такого состояния. Эндокринолог рекомендует регулярно пить воду.