Неправильный завтрак: шесть распространенных ошибок назвали диетологи
profile.ruЕсли вы испытываете сильный голод уже через пару часов, жалуетесь на усталость либо дискомфорт в желудке, имеет смысл тщательнее планировать первый утренний прием пищи.
Есть целый ряд ошибок, которые многие допускают во время завтрака. Слишком много сахара Мюсли, круассаны и выпечка содержат сахар в большом количестве.