О неправильных завтраках для желающих похудеть – мнение экспертов – Учительская газета
ug.ruМногие из тех, кто мечтает похудеть или просто научиться правильно питаться, полагают, что во время завтрака можно дать слабину: не так ограничивать свои желания, как в другое время.
Поэтому могут позволить себе полакомиться мюсли, круассанами или другой выпечкой. Однако эксперты называют это распространенной ошибкой. Как The Sun, самая большая проблема подобных завтраков – изобилие скрытого сахара.
