Нехватка сна заставляет людей чувствовать себя старыми - ученые
cursorinfo.co.ilУченые назвали еще одну вескую причину наладить график сна и хорошо высыпаться. Ученые из Швеции выяснили, что всего пара бессонных ночей способна заставить человека ощущать себя значительно старше — более чем на четыре года.
Это стало возможным благодаря серии исследований, проведённых специалистами Каролинского института в Стокгольме. Результаты исследования опубликованны в журнале Proceedings of the Royal Society.
