Недостаточное количество воды в организме может быть причиной разбитого состояния по утрам
newinform.comИсследователи проанализировали сон и качество мочи более 20 тыс. человек. И как оказалось, причинами недосыпа могут быть не только стресс или проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Если организм обезвожен, к утру человек будет чувствовать себя разбитым, чувство насыщения сном пропадет. По словам ученых, недостаточное количество воды в организме лишает вас около двух часов сна.
"Миллиарда на развитие культуры недостаточно": Ткаченко рассказал, на что потратят деньги госбюджета