Украина люди общество Здоровье и красота ожирение Украина

Не всем людям можно есть жареные яйца - медики

Жареные яйца нельзя есть людям с сердечнососудистыми заболеваниями, предупреждают медики. Об этом сообщает Change. По мнению врачей, тем, у кого есть хронические заболевания, такие, как ожирение или проблемы с сердцем или сосудами, лучше питаться вареными вкрутую яйцами без желтков.

Именно  желтки содержат определенное количество холестерина и основное количество жиров. По данным диетологов, полностью отказываться от яиц не стоит, так как они содержат большое количество витаминов D, B6, B12 и таких минералов, как цинк, железо и медь.

DMCA