Названы топ-10 суперфудов для диабетиков
rg.ruПри сахарном диабете главное правило в питании - ограничить поступление в организм калорий и легко усваиваемых углеводов. Кроме того, для больных диабетом особенно важно насыщение рациона витаминами, минералами, продуктами с большим содержанием антиоксидантов, говорит врач-психоэндокринолог, президент Российской диабетической ассоциации Михаил Богомолов.
По этому принципу и можно составить топ продуктов для диабетиков.1. Рыба и морепродукты. Полезны хек, треска, минтай, горбуша, форель.