Мясников назвал топ-7 продуктов для долголетия
ura.newsДоктор, телеведущий Александр Мясников раскрыл секреты долголетия. По его словам, прожить долгую жизнь помогут морепродукты, красное вино и орехи.«Основу рациона должны составлять следующие продукты: это овощи, фрукты, морепродукты, красное вино в умеренных количествах, орехи, в частности миндаль, горький шоколад и чеснок», — рассказал врач в эфире телеканала «Россия-1».
Однако главным фактором будет наследственность.Также врач предупредил, что главное — это не отдельные продукты, пишет «Газета Кемерово».