Какие продукты добавить в рацион, чтобы дожить до 100 лет — советы диетолога
cursorinfo.co.ilДоктор раскрыла 5 лучших продуктов для долгой жизни. Дожить до 100 лет - это здорово, но как этого добиться? Доктор Сара Бонза, сертифицированный врач из США, поделилась с She Finds 5 простыми диетическими продуктами, способствующими долголетию: 1.
Листовая зелень. Листовая зелень полна витаминов, минералов и антиоксидантов. Доктор Бонза объясняет, что она борется с хроническим воспалением и окислительным стрессом, связанными со старением.
