Названы «суперпродукты» для укрепления иммунитета
govoritmoskva.ruПервое место в списке занимают цитрусовые, которые помогают эффективно бороться с инфекциями. Далее идёт брокколи, там большое количество витаминов А, С, Е, а также клетчатки и антиоксидантов.
Замыкает тройку чеснок, который помогает снизить риск заболевания простудой или облегчить течение болезни. По мнению специалистов Национальной службы здравоохранения Великобритании, которые представили этот рейтинг, суперпродуктами можно назвать также имбирь и куриное мясо..